相信细心的家长已经发现了，现在孩子每天都会学习到很晚，由此可以看出他们的学业压力其实是非常繁重的，而且很多孩子因为种种原因导致早早就近视佩戴上了眼镜。其中很大一部分的原因就和孩子学习时的那一盏台灯有关系!

因为有些商家为了降低成本，不惜牺牲产品质量，使用没有质量保证的LED灯珠和零件。他们经常利用打折促销来吸引消费者购买。虽然这些台灯看似物有所值，但它们往往缺乏护眼效果。而且，这类台灯往往不耐用，照明视觉感差，甚至损害人体健康。

所以我们在挑选的过程中，尽量选择专业的护眼台灯品牌，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。这类台灯通常会通过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。而且能够带来更高品质的光源，让光线更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选过程中需要注意什么问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像松下、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、价格太低的慎选：实际上专业的台灯，成本并不便宜，尤其是挑选的高品质LED灯珠，而除了灯珠外，整灯材质、电源等都占据极大成本。而价格低廉的台灯各方面所选用的材料用品都极为一般，不仅耐用性差，还有可能影响视力健康。

6、照度和均匀度符合新国标：照度指的是光线照射到桌面的光通量，也就是光线的亮度。而均匀度指的是光线照射到桌面是否均匀。目前国家对这两个指标都做了明确的标准，分为国A级和国AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。

7、高显色指数：显色其实就是物体在灯光照射下所呈现的色彩效果，通常显色值越高的台灯，物体的色彩也就越真实，而且显色值越接近100效果越好，一般建议选择显色指数在95以上的。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的一些要点，接下来给大家分享几款自用不错的高品质护眼台灯！

8、防眩光处理优秀：眩光其实就是刺眼的光线，它是导致我们视野内出现的光线大幅超过眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等等，因此台灯的防眩光能力也是非常重要的，建议优先选择具备专业的灯罩设计以及防眩光处理的台灯。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的一些要点，接下来给大家分享几款热门且好用的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

二、欧普元睿2PRO台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

点评：三重控光的设计，光线柔和不刺眼，还支持APP智能控制

这款台灯外观比较小巧，采用了三重控光技术，内圈是由微米级芯片工艺，光线会更均匀，中圈采用环形角锥棱镜设计，有效偏折光线，减少强光刺激，外圈是环形扩束微透镜技术，扩大光照范围，缓解眼部压力，并且内置了108颗LED定制全光谱灯珠，光线会更加舒适自然一点。此外支持智联米家APP进行智能、语音控制，还有三重番茄时钟功能。

三、松下致巡台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

点评：照明范围比较宽广，能够照亮1.8m的桌面

这款台灯采用了镀银面板设计，并内置了154颗侧发光珠，光源是经过导光板柔化后再向下散发的，光线柔和不刺眼，轻松照亮1.8m的桌面。此外还拥有智能感光、45分钟定时休息、30秒延时关机、3000K暖变光夜灯功能，台灯的钢化玻璃面板，台灯也很沉重，彰显品质，整体也是不错的。

四、华为智选 欧普智能读写台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐

点评：支持智联华为智慧生活APP智能操控，操作体验比较丰富

这款台灯采用了阳极氧化工艺铝合金灯杆，细腻、精致，整体是loft风格设计，时尚简约。采用了精致扩散+柔光微棱透镜结构设计，高照度、大广角，光照更均匀通透。而且支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式，还有智能调光、番茄时钟和定时休息多种功能，使用下来的体验感是不错的。

相信细心的家长已经发现了，现在孩子每天都会学习到很晚，由此可以看出他们的学业压力其实是非常繁重的，而且很多孩子因为种种原因导致早早就近视佩戴上了眼镜。其中很大一部分的原因就和孩子学习时的那一盏台灯有关系!

因为有些商家为了降低成本，不惜牺牲产品质量，使用没有质量保证的LED灯珠和零件。他们经常利用打折促销来吸引消费者购买。虽然这些台灯看似物有所值，但它们往往缺乏护眼效果。而且，这类台灯往往不耐用，照明视觉感差，甚至损害人体健康。

所以我们在挑选的过程中，尽量选择专业的护眼台灯品牌，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。这类台灯通常会通过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。而且能够带来更高品质的光源，让光线更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选过程中需要注意什么问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像松下、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、价格太低的慎选：实际上专业的台灯，成本并不便宜，尤其是挑选的高品质LED灯珠，而除了灯珠外，整灯材质、电源等都占据极大成本。而价格低廉的台灯各方面所选用的材料用品都极为一般，不仅耐用性差，还有可能影响视力健康。

6、照度和均匀度符合新国标：照度指的是光线照射到桌面的光通量，也就是光线的亮度。而均匀度指的是光线照射到桌面是否均匀。目前国家对这两个指标都做了明确的标准，分为国A级和国AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。

7、高显色指数：显色其实就是物体在灯光照射下所呈现的色彩效果，通常显色值越高的台灯，物体的色彩也就越真实，而且显色值越接近100效果越好，一般建议选择显色指数在95以上的。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的一些要点，接下来给大家分享几款自用不错的高品质护眼台灯！

8、防眩光处理优秀：眩光其实就是刺眼的光线，它是导致我们视野内出现的光线大幅超过眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等等，因此台灯的防眩光能力也是非常重要的，建议优先选择具备专业的灯罩设计以及防眩光处理的台灯。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的一些要点，接下来给大家分享几款热门且好用的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

二、欧普元睿2PRO台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

点评：三重控光的设计，光线柔和不刺眼，还支持APP智能控制

这款台灯外观比较小巧，采用了三重控光技术，内圈是由微米级芯片工艺，光线会更均匀，中圈采用环形角锥棱镜设计，有效偏折光线，减少强光刺激，外圈是环形扩束微透镜技术，扩大光照范围，缓解眼部压力，并且内置了108颗LED定制全光谱灯珠，光线会更加舒适自然一点。此外支持智联米家APP进行智能、语音控制，还有三重番茄时钟功能。

三、松下致巡台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

点评：照明范围比较宽广，能够照亮1.8m的桌面

这款台灯采用了镀银面板设计，并内置了154颗侧发光珠，光源是经过导光板柔化后再向下散发的，光线柔和不刺眼，轻松照亮1.8m的桌面。此外还拥有智能感光、45分钟定时休息、30秒延时关机、3000K暖变光夜灯功能，台灯的钢化玻璃面板，台灯也很沉重，彰显品质，整体也是不错的。

四、华为智选 欧普智能读写台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐

点评：支持智联华为智慧生活APP智能操控，操作体验比较丰富

这款台灯采用了阳极氧化工艺铝合金灯杆，细腻、精致，整体是loft风格设计，时尚简约。采用了精致扩散+柔光微棱透镜结构设计，高照度、大广角，光照更均匀通透。而且支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式，还有智能调光、番茄时钟和定时休息多种功能，使用下来的体验感是不错的。