首先，确保你的群晖开启了SSH服务并且可以登录，其次，你必须记得你管理员账号的密码
解决方法：
思路：1.SSH登录群晖CLI；2.使用命令启用系统自带的管理员admin 3. 启用admin之后使用admin登录web并禁用解决其他管理员的2FA；4.登录你的管理员账号并重新设置2FA后禁用admin账户以保证安全


第一步： SSH登录群晖并 sudo-i 切到 root 权限，论坛教程很多不再复述
第二步：使用命令修改admin账号的状态为启用，具体如下
修改admin用户信息 使用命令  synouser --modify 加参数 username "full name" expired{0|1} mail
举例   synouser --modify admin admin 0 123@qq.com
#参数解释   第一个参数:用户名 第二个参数:用户全名 第三个参数:到期状态(0为未到期1为到期) 第四个参数:电子邮箱

第三步：使用admin登录群晖web，并禁用其他管理员的2FA（双重认证），注意admin可能会在第一次登录时要求设置2FA
第四部：登录你原来的管理员账号并重新设置2FA，并禁用admin账户以保证安全

其他相关命令参考
#获取用户名为admin的用户信息  # synouser --get Username
synouser --get admin


#修改admin用户信息 # synouser --modify username "full name" expired{0|1} mail
synouser --modify admin admin 0 123@qq.com
#参数解释   第一个参数:用户名 第二个参数:用户全名 第三个参数:到期状态(0为未到期1为到期) 第四个参数:电子邮箱


#新建一个用户名为adminn的普通用户 # synouser --add [username pwd "full name" expired{0|1} mail privilege]synouser --add  adminn password adminn 0 123.qq.com AppPrivilege
#参数解释 第一个参数:用户名 第二个参数:用户密码 第三个参数:用户全名 第四个参数:到期状态(0为未到期1为到期) 第五个参数:电子邮箱 第六个参数:AppPrivilege(应该是APP权限用法未知)

#给administrators用户组添加新的成员adminn # synogroup --memberadd groupname username1 username2
synogroup  --memberadd administrators adminn
#参数解释 第一个参数:已有用户组名 第二个参数:已有用户
#注意不是 synogroup --member

命令参数为自己理解的，有不对的地方欢迎指正