近年来护眼台灯的存在感非常强，已然成为家家户户必不可少的一盏灯具，如今市面上的台灯款式多得让人数不清，不过也正是如此，也导致了许多不专业不合格的产品混杂在其中，这类劣质台灯对光源的控制很差，使亮度要么过高，灯光过强且缺失均匀柔和度。如果长期置身于高亮度环境下，灯光容易进入眼底，视力健康就会受到损伤。

所以建议大家在选购过程中，最好选择一款合格的护眼台灯，因为合格的护眼台灯通常采用高品质的LED灯珠和母婴级别的安全材质，这使得它在安全方面相较于传统的普通台灯更为出色。高品质LED灯珠有助于提供稳定、柔和的光线，减轻眼睛疲劳，而母婴级别的安全材质则保证了产品不释放有害物质，为孩子的健康提供全面的保护。

而且合格的护眼台灯在光源设计更加贴近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。通过模拟自然光谱的特性，这种光源能够创造一个适宜的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现护眼！那么我们在挑选台灯的时候需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，不要挑选网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像飞利浦、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、价格太低的慎选：实际上专业的台灯，成本并不便宜，尤其是挑选的高品质LED灯珠，而除了灯珠外，整灯材质、电源等都占据极大成本。而价格低廉的台灯各方面所选用的材料用品都极为一般，不仅耐用性差，还有可能影响视力健康。

6、选择具备入座感应开关灯功能的：入座开灯这个感应功能其实是非常实用的，可以避免孩子学习时忘记开灯的情况，而且在离座后也能自动关灯，不用担心孩子摸黑上床或者忘记关灯。

7、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光是一种波长为380-500nm的高能量可见光，容易对视网膜造成不可逆的损害。目前台灯对蓝光的防护等级分为无危害（RC0），低危害（RG1），中危害（RG2）和高危害（RG3），建议挑选时选择防蓝光等级为RG0的台灯。

以上就是挑选护眼台灯需要注意的要点，接下来给大家分享几款高品质的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

综合性能评分：98分

优点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

在护眼台灯行业中，由于各种原因，品牌繁多，价格战也十分激烈。这导致了品质下降、虚标参数、护眼效果差等问题。书客作为罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业护眼灯老牌，并且受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，凭借其“医学养护眼”的特性下发烧性能的护眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

二、松下致准台灯

综合性能评分：91分

优点：照明范围比较宽广，能够照亮2m的桌面，功能种类丰富

这款台灯采用了扩光透镜技术，纵向光照面积不直射眼睛，而且照明范围会比较宽广，可以照亮2m的书桌。最大功率是18W，整体的材质为铝、ABS，在底座面板还设计了一块磁吸的充电面板，支持无线充电。此外还配备了智能调光、工作阅读双模式、定时模式、延时关灯和睡眠模式多种功能，功能种类非常丰富。

三、欧普元耀台灯

综合性能评分：88分

优点：照明范围宽广，能够只有切换A级和AA级双照度模式

这款台灯拥有着144cm2的大发光面，亮度能照亮1.8米宽桌面，而且还内置了72颗LED灯珠均匀分布而成的，光线经过蓝光危害测试达RG0豁免级。最大功率是14.5W，亮度是比较充足的，整体的材质为ABS，安全环保。此外还配备了A级和AA级双照度切换模式、定时休息和延时关灯多种功能。

四、飞利浦轩志台灯

综合性能评分：87分

优点：采用了OpticMac光引擎技术，光照柔和不刺眼

飞利浦轩志环状纯平发光面，使用OpticMac光引擎技术，让光线更柔和均匀、光照范围更广、防眩光，最大功率是8.1W，整体的材质为合金。特色功能有：智能感光调节、四段亮度调节、定时模式、延时关灯睡眠模式、触控式的操作面板，滑动调节光亮。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。

近年来护眼台灯的存在感非常强，已然成为家家户户必不可少的一盏灯具，如今市面上的台灯款式多得让人数不清，不过也正是如此，也导致了许多不专业不合格的产品混杂在其中，这类劣质台灯对光源的控制很差，使亮度要么过高，灯光过强且缺失均匀柔和度。如果长期置身于高亮度环境下，灯光容易进入眼底，视力健康就会受到损伤。

所以建议大家在选购过程中，最好选择一款合格的护眼台灯，因为合格的护眼台灯通常采用高品质的LED灯珠和母婴级别的安全材质，这使得它在安全方面相较于传统的普通台灯更为出色。高品质LED灯珠有助于提供稳定、柔和的光线，减轻眼睛疲劳，而母婴级别的安全材质则保证了产品不释放有害物质，为孩子的健康提供全面的保护。

而且合格的护眼台灯在光源设计更加贴近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。通过模拟自然光谱的特性，这种光源能够创造一个适宜的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现护眼！那么我们在挑选台灯的时候需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，不要挑选网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像飞利浦、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、价格太低的慎选：实际上专业的台灯，成本并不便宜，尤其是挑选的高品质LED灯珠，而除了灯珠外，整灯材质、电源等都占据极大成本。而价格低廉的台灯各方面所选用的材料用品都极为一般，不仅耐用性差，还有可能影响视力健康。

6、选择具备入座感应开关灯功能的：入座开灯这个感应功能其实是非常实用的，可以避免孩子学习时忘记开灯的情况，而且在离座后也能自动关灯，不用担心孩子摸黑上床或者忘记关灯。

7、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光是一种波长为380-500nm的高能量可见光，容易对视网膜造成不可逆的损害。目前台灯对蓝光的防护等级分为无危害（RC0），低危害（RG1），中危害（RG2）和高危害（RG3），建议挑选时选择防蓝光等级为RG0的台灯。

以上就是挑选护眼台灯需要注意的要点，接下来给大家分享几款高品质的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

综合性能评分：98分

优点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

在护眼台灯行业中，由于各种原因，品牌繁多，价格战也十分激烈。这导致了品质下降、虚标参数、护眼效果差等问题。书客作为罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业护眼灯老牌，并且受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，凭借其“医学养护眼”的特性下发烧性能的护眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

二、松下致准台灯

综合性能评分：91分

优点：照明范围比较宽广，能够照亮2m的桌面，功能种类丰富

这款台灯采用了扩光透镜技术，纵向光照面积不直射眼睛，而且照明范围会比较宽广，可以照亮2m的书桌。最大功率是18W，整体的材质为铝、ABS，在底座面板还设计了一块磁吸的充电面板，支持无线充电。此外还配备了智能调光、工作阅读双模式、定时模式、延时关灯和睡眠模式多种功能，功能种类非常丰富。

三、欧普元耀台灯

综合性能评分：88分

优点：照明范围宽广，能够只有切换A级和AA级双照度模式

这款台灯拥有着144cm2的大发光面，亮度能照亮1.8米宽桌面，而且还内置了72颗LED灯珠均匀分布而成的，光线经过蓝光危害测试达RG0豁免级。最大功率是14.5W，亮度是比较充足的，整体的材质为ABS，安全环保。此外还配备了A级和AA级双照度切换模式、定时休息和延时关灯多种功能。

四、飞利浦轩志台灯

综合性能评分：87分

优点：采用了OpticMac光引擎技术，光照柔和不刺眼

飞利浦轩志环状纯平发光面，使用OpticMac光引擎技术，让光线更柔和均匀、光照范围更广、防眩光，最大功率是8.1W，整体的材质为合金。特色功能有：智能感光调节、四段亮度调节、定时模式、延时关灯睡眠模式、触控式的操作面板，滑动调节光亮。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。